Sittande rodd

Sittande rodd

Sittande rodd är en kraftfull roddmaskin med inbyggda vikter, särskilt framtagen för att träna rygg, axlar och armar med hög precision och effektivitet. Maskinen är designad för att aktivera de djupa ryggmusklerna i bröstryggen utan att belasta ländryggen – vilket gör den idealisk för både rehabilitering och tung styrketräning.

Funktion och konstruktion:
Maskinen har manuellt justerbart motstånd med två viktstaplar för exakt belastningsanpassning. Den varmförzinkade och pulverlackerade stålkonstruktionen garanterar extremt hög motståndskraft mot väder, rost och vandalism. Roddmaskinen är designad för både inomhus- och utomhusbruk och levereras helt monterad.

Träningsövning:
Användaren sitter med fötterna mot stödet, greppar handtagen och drar dem bakåt i en roddrörelse mot kroppen. Övningen engagerar i första hand ryggmuskulaturen men aktiverar också biceps och skulderstabiliserande muskler.

Tränade muskler:
Trapezius, breda ryggmuskeln (latissimus dorsi), infraspinatus, teres major, stora och lilla rhomboideus, stora bröstmuskeln (pectoralis major), biceps och brachialis.

Fördelar:

• Effektiv och skonsam träning av övre rygg och armar
• Hög belastningskapacitet med stabil rörelsebana
• Extremt hållbar konstruktion för utomhusbruk
• Enkel viktjustering via manuellt system
• Snygg design och flera färgalternativ

Massor av färger - utforska RAL-koderna.

Teknisk specifikation

Certifiering

EN 16630 (Utomhusgym och fitnessutrustning) samt inspekterad enligt ISO/IEC 17020

Ladda ner

DWG