Knäböj - Squat

Knäböj - Squat

Knäböj (”Squat”) är det bästa valet för dig som vill forma och stärka ben och säte. Träning på denna maskin förbättrar också rörlighet och balans. Tack vare en specialbeläggning är den även lämplig för utomhusbruk.

Den innovativa teknologin med “inbyggda vikter” ersätter den klassiska skivstången vid knäböj. Belastningen överförs på dina muskler via en särskild rörelsebana som gör träningen både effektiv och skonsam.

Maskinens höga hållbarhet garanteras av 3 mm stål (godstjocklek). En varmförzinkad yta ger dessutom utmärkt skydd mot korrosion och brand.

Träningsövning:
För att göra knäböj placeras vikten på axlarna och fötterna ställs i axelbredd. Böj knäna tills de bildar en 90-graders vinkel och res dig långsamt upp igen. Maskinen tillåter även utfall där du tar ett steg framåt tills benet är i 90 graders vinkel och sedan återgår till startposition.

Tränade muskler:
Alla benmuskler med särskilt fokus på quadriceps, biceps femoris, stora sätesmuskeln (gluteus maximus), mellersta sätesmuskeln (gluteus medius) och vadmuskler

Fördelar:

• Effektiv träning för ben och säte med flera övningsvarianter
• Förbättrar balans och rörlighet
• Robust och väderbeständig konstruktion för ute- och inomhusbruk
• Enkel viktjustering och säker användning Modern design med bred färgpalett

Massor av färger - utforska RAL-koderna.

Teknisk specifikation

Certifiering

EN 16630 (Utomhusgym och fitnessutrustning) samt inspekterad enligt ISO/IEC 17020

Ladda ner

DWG