Rygglyft / Magträning – Multistation, ”3-i-1”

Rygglyft / Magträning – Multistation, ”3-i-1”

Detta är en mångsidig träningsstation som kombinerar tre funktioner i ett och samma redskap: rygglyft (hyperextension), traditionell magträning samt omvänd magträning. En perfekt lösning för att stärka bål, rygg och säte – oavsett träningsnivå. 

Funktion och konstruktion:
Tack vare en extremt tålig konstruktion i 3 mm tjockt stål och slitstarka detaljer i HDPE är utrustningen byggd för långvarigt bruk, även utomhus. Den varmförzinkade ytbehandlingen skyddar mot väder, brand och korrosion.

Träningsövning:
Rygglyft: Lägg dig med magen nedåt, fötterna under vadderade rullar. Korsa armarna framför dig, böj överkroppen framåt och lyft sedan långsamt tillbaka.
Magövning (reverse): Lägg dig på rygg, ta tag i handtagen och dra benen mot magen.
Magövning (situps): Placera benen mellan dynorna, luta dig långsamt bakåt och återgå kontrollerat..

Tränade muskler:
Sätesmuskulatur (gluteus maximus), baklår (hamstrings), nedre rygg (erector spinae), samt bukmusklerna (abs). 

Massor av färger - utforska RAL-koderna.

Teknisk specifikation

Certifiering

EN 16630 (Utomhusgym och fitnessutrustning) samt inspekterad enligt ISO/IEC 17020

Ladda ner

DWG